개별적으로도 훌륭하지만, 함께 사용하면 경이롭습니다. PQQ와 CoQ10은 그 합이 부분의 합보다 훨씬 큰 효과를 내는 대표적인 예입니다.[1]’이러한 요소들이 어떻게 시너지 효과를 내어 건강 상태를 개선하는지 설명합니다.

코엔자임 Q10

코엔자임 Q10(CoQ10)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화제입니다. 세포는 성장과 유지를 위해 CoQ10을 사용합니다. 나이가 들면서 체내 CoQ10 수치는 감소합니다. 또한 심장 질환과 같은 특정 질환이 있는 사람이나 스타틴이라는 콜레스테롤 저하제를 복용하는 사람에게서도 CoQ10 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. CoQ10은 육류, 생선, 견과류에 함유되어 있습니다. 그러나 이러한 식품에 함유된 CoQ10의 양으로는 체내 CoQ10 수치를 유의미하게 증가시키기에 충분하지 않습니다. [2]

PQQ + CoQ10: 함께하면 더욱 좋습니다

PQQ와 CoQ10은 세포 수준에서 에너지 생성을 지원하고 향상시키므로, 이 두 가지 보충제를 함께 섭취하면 더 빠르고 효과적으로 에너지를 생성할 수 있습니다.

N세포 에너지 활성화: 코엔자임 Q10은 미토콘드리아 막을 통해 전자와 양성자를 전달하여 음식물의 에너지를 ATP 세포 에너지로 전환하는 데 도움을 줍니다.

N미토콘드리아 보호: 코엔자임 Q10은 유비퀴놀로 전환되는데, 이는 활성산소가 세포를 손상시키고 노화를 촉진하는 효과로부터 미토콘드리아를 보호하는 항산화제입니다.

NPQQ는 손상된 뇌세포와 신경세포를 복구하여 기억력을 향상시키고 인지 기능 저하를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 PQQ는 뇌졸중 및 뇌경색으로부터의 회복을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

[1]비프리

[2]mayoclinic.drugs-supplements-coenzyme-q10/art-20362602