L'équol peut améliorer la dépression en inhibant l'activation excessive de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien.

La dépression, également appelée trouble dépressif majeur, se caractérise par des sentiments de tristesse persistants et intenses, une perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités et une baisse d'énergie. Elle peut également inclure des symptômes précoces tels qu'un ralentissement des réflexes, de la pensée et de la mémoire, bien que ces symptômes varient d'une personne à l'autre [1]. Selon le Rapport national chinois sur la santé mentale, le taux de détection des personnes à haut risque de dépression dans les régions de l'est et du nord-est de la Chine est significativement inférieur à celui des régions du centre et de l'ouest. Des différences significatives existent également…Niveaux de dépression et d'anxiété selon les groupes d'âge [2]. L'enquête chinoise sur la santé mentale de 2019 a révélé une prévalence de la dépression à vie de 6,8 % et une prévalence sur 12 mois de 3,6 %. La prévalence à vie du trouble dépressif majeurLe taux de dépression était de 3,4 %, tandis que la prévalence sur 12 mois était de 2,1 % [1]. Avec l’accélération du rythme de vie et la montée du stress, l’incidence mondiale de la dépression est en constante augmentation, ce qui en fait la quatrième cause de maladie menaçant la santé humaine [3].

Dans notre précédent article, nous avons brièvement abordé les effets antidépresseurs de l'équol. Comment l'équol, un métabolite secondaire des isoflavones de soja aux effets œstrogéniques, antioxydants, anti-inflammatoires et neuroactifs, exerce-t-il précisément ses effets antidépresseurs ? Dans cet article, je partagerai des recherches pertinentes et vous guiderai vers une compréhension plus approfondie des mécanismes spécifiques d'action de l'équol dans le traitement de la dépression.

Des études récentes ont montré que les événements stressants de la vie constituent d'importants facteurs déclenchants de la dépression, et que la principale cause de celle-ci est un stress quotidien chronique, de faible intensité et de longue durée. Le modèle de stress chronique par contention (SCC), qui utilise la contention comportementale pour induire un stress psychologique chez les animaux (figure 3), est une méthode couramment employée pour établir des modèles animaux de troubles émotionnels et cognitifs.

Afin d'évaluer l'efficacité antidépressive de l'équol, des chercheurs ont utilisé une méthode de contention de 28 jours (10 heures par jour) pour induire une dépression chez des souris, qu'ils ont ensuite réparties aléatoirement en cinq groupes selon leur poids corporel : un groupe témoin, un groupe modèle, un groupe recevant une faible dose d'équol, un groupe recevant une dose moyenne d'équol et un groupe recevant une forte dose d'équol. L'étude a révélé que l'intervention par l'équol améliore le comportement dépressif induit par le stress chronique de contention chez les souris et présente une activité antidépressive. Ce phénomène s'explique notamment par la régulation de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) et la réduction de la neuroinflammation [3]. Les résultats sont les suivants :

L'équol n'affecte pas l'activité spontanée des souris modèles.

L'élévation des taux de cytokines pro-inflammatoires peut également augmenter la libération de cortisol. En situation de stress, les cellules immunitaires sont rapidement activées et libèrent des facteurs inflammatoires, entraînant la formation de médiateurs pro-inflammatoires supplémentaires. Le système nerveux sympathique et l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) sont rapidement activés pour réguler la réponse inflammatoire périphérique, ce qui conduit finalement à une neuroinflammation. L'activation prolongée de l'axe HHS dans la régulation de la réponse inflammatoire exacerbe la dépression.

Des études ont montré que l'équol peut améliorer la dépression en inhibant l'activation excessive de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, en supprimant la neuroinflammation, en régulant à la hausse les neurotransmetteurs et en équilibrant le stress oxydatif.

référence:

[1] https://baike.baidu.com/item/%E6%8A%91%E9%83%81%E7%97%87/90924#6-3

[2] Fu Xiaolan, Zhang Kan, Chen Xuefeng, Chen Zhiyan.Rapport sur le développement de la santé mentale nationale en Chine (2019～2020）[M].Pékin:Presses universitaires en sciences sociales.2021.

[3] Wei Zhen, Gao Rongjing, Zhang Yingyu, Sun Jing, Lu Cong, & Wang Fengzhong. (2022). Étude sur l'effet bénéfique et le mécanisme d'action de l'équol sur un modèle murin de dépression chronique induite par la contention.. La science du soja(001), 041.

 https://www.namr.org.cn/Ldesc/1_202