Suplements dietètics: PQQ, glutatió

PirroloquinolinaQvi(PQQ),El glutatió és un suplement àmpliament comercialitzat. Són útils com a suplements per afavorir un envelliment saludable, especialment l'estrès oxidatiu relacionat amb l'edat i els factors mitocondrials. salut.

El PQQ és un compost natural que es troba a la majoria de cèl·lules del cos humà. Se sap que participa en diversos processos biològics. És un potent eliminador de radicals lliures i també activa diverses vies de senyalització cel·lular associades amb la generació de nous mitocondris i la regulació del metabolisme energètic cel·lular.S'ha demostrat que el PQQ contraresta la neurodegeneració induïda per toxines i radicals lliures i millora la síntesi del factor de creixement nerviós. Per tant, complementar la dieta amb PQQ pot afavorir la salut cardíaca i promoure la funció cognitiva normal a mesura que envellim.

Glutatió (gamma-l-glutamil-l-cisteinil-glicina, GSH))

(Fotografia de Glutathione | Merck Life Science Philippines)

és present a gairebé totes les cèl·lules. Té un paper clau en el sistema de defensa del cos contra l'estrès oxidatiu neutralitzant directament els radicals lliures, així com mantenint l'activitat de les vitamines C i E. El glutatió també és necessari per a la correcta desintoxicació dels residus metabòlics i és essencial per a un funcionament saludable del sistema immunitari.12 El glutatió també es troba als mitocondris i regula la producció d'energia i és essencial per al control de l'estrès oxidatiu a la matriu mitocondrial.