هل يُعدّ ألم المفاصل عقبة حتمية في سن اليأس؟ قد يُساعد هذا المركب الطبيعي في تخفيفه.

بين النساء فوق سن الخمسين، تصل نسبة انتشار التهاب المفاصل إلى 22%، أي ما يقرب من ضعف نسبة انتشاره بين الرجال في نفس الفئة العمرية.

من هو الجاني الرئيسي؟ هرمون الإستروجين.

يؤدي الانخفاض الحاد في هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث إلى فقدان الغضروف المفصلي لخاصية التزليق والحماية، مما يُسرّع من تآكله. ومع ذلك، ينطوي العلاج بالهرمونات البديلة على مخاطر، بما في ذلك سرطان الثدي، مما يضع الكثيرات في حيرة من أمرهن.

وهنا اكتسب مركب إس-إيكول، وهو "المستقلب النهائي" لفول الصويا، اهتمامًا علميًاانتباه.

يُعدّ هذا المركب أكثر استقرارًا ونشاطًا حيويًا من إيزوفلافونات الصويا الشائعة. لكن تكمن المشكلة في أن إنتاجه لا يقتصر على الجميع. إذ لا تتجاوز نسبة من يستطيعون إنتاجه من سكان الدول الغربية 25-30% بعد تناول منتجات الصويا؛ وترتفع هذه النسبة قليلًا في آسيا، لكنها لا تزال تتراوح بين 50-60%.

وماذا في ذلكعنهل يمكن أن يساعدنا تناول مكملات S-Equol بشكل مباشر في التغلب على آلام المفاصل المصاحبة لانقطاع الطمث؟

تشير الأبحاث إلى: نعم، يمكن ذلك، والأدلة تتراكم باستمرار.

أكد فريق بحثي، ولأول مرة، بشكل منهجي في نموذج حيواني، أن مكملات إس-إيكول (بجرعة 2 ملغم/كغم، أي ما يعادل الجرعة اليومية الموصى بها للإنسان بعد تحويلها) لها تأثير وقائي ضد التهاب المفاصل التنكسي المصاحب لانقطاع الطمث بدرجات متفاوتة. دعونا نعيد النظر في سلسلة الأدلة:

الخطوة الأولى: تحسين البيئة الأيضية الجهازية
غالباً ما تواجه النساء في سن اليأس زيادة في الوزن واضطراباً في دهون الدم، مما قد يؤدي إلى تفاقم آلام المفاصل. وقد أظهرت الدراسة أن مادة S-Equol تقلل من وزن الجسم (الجدول 1) ومستويات الدهون الثلاثية في الدم (شكل1ب) في الفئران المستأصلة للمبيض - مما يخفف الحمل على المفاصل من "المحيط".

الخطوة الثانية: حماية بنية الغضروف المفصلي
توفر الملاحظة البصرية وتلوين الأنسجة الدليل الأكثر مباشرة. بعد تناول مكملات S-Equol، بدا سطح الغضروف المفصلي في الفئران أكثر نعومة، وانخفض فقدان تلوين سافرانين O (الذي يمثل محتوى البروتيوغليكان في الغضروف)، وانخفضت درجة OARSI النسيجية بشكل ملحوظ (شكل2A، 2B، 2C) - مما يشير إلى الإصلاح في موقع "ساحة المعركة" نفسه.

الخطوة 3: تثبيط ارتشاف العظام، وتثبيت العظم تحت الغضروفي
التهاب المفاصل ليس مجردعنالغضروف؛ يُعدّ اضطراب التمثيل الغذائي في العظم تحت الغضروفي بنفس القدر من الأهمية. قلّل إس-إيكول من مستويات علامات ارتشاف العظام CTX-I وNTX-I (شكل3ب، 3ج)، مما يساعد على استقرار البيئة الدقيقة للعظم تحت الغضروفي.

الخطوة الرابعة: الحد من تدهور مصفوفة الغضروف
انخفاض في مؤشرات تدهور الغضروف HA وPIINP (شكلتشير النتائج (4A، 4B) إلى كبح فقدان مادة الغضروف. ويكمن وراء ذلك التأثير المثبط لـ S-Equol على إنزيمات الميتالوبروتينيز المصفوفية (MMP-1، MMP-3، MMP-13).شكل5A، 5B، 5C) – الإنزيمات المسؤولة عن تحلل الكولاجين والبروتيوغليكانات في الغضروف.

الخطوة الخامسة: التخلص من الإجهاد التأكسدي
يُعد الإجهاد التأكسدي أحد العوامل التي تُسرّع شيخوخة المفاصل بعد انقطاع الطمث. وقد قلّل مركب S-Equol من مستويات H₂O₂ وNO (شكل6A، 6B)، مع تأثير أكثر وضوحًا، لا سيما في مجموعة التهاب المفاصل العظمي الحاد، مما يشير إلى أنه يخفف من الضرر الخلوي من مصدره.

من وزن الجسم ودهون الدم إلى بنية الغضروف، ونشاط الإنزيمات المحللة، والإجهاد التأكسدي - يعمل S-Equol على "كبح" تطور التهاب المفاصل في سن اليأس في نقاط متعددة.

بالطبع، يتطلب التحقق من إمكانية تكرار نتائج الدراسات على الحيوانات بشكل كامل لدى البشر إجراء المزيد من البحوث السريرية. ولكن على الأقل، المسار واضح: بالنسبة للنساء غير القادرات على إنتاج كمية كافية من إس-إيكول بشكل طبيعي (70-75% في المجتمعات الغربية، و40-50% في آسيا)، قد يكون تناول مكملات إس-إيكول بشكل مباشر خيارًا جديرًا بالدراسة.

توسع هذه الدراسة نطاقها الوقائي من هشاشة العظام إلى التهاب المفاصل العظمي - من العظام إلى المفاصل، يتم ملء هذا الجزء من "لغز" فول الصويا تدريجياً.

في المستقبل،نحننتطلع إلى المزيد من الأبحاث التي تجيب على السؤال التالي: هل يمكن أن يصبح إس-إيكول "حارسًا يوميًا" لصحة المفاصل لدى النساء في سن اليأس؟ على الأقل في الوقت الحالي، فقد قدم إجابة واعدة ومبشرة.

مصدر:
هو، يو-تشين، تزو-تشينغ هوانغ، لي-وين هوانغ، شياو-لينغ تشنغ، باو-شان هسيه، وكي-لونغ تشانغ. 2024. "يُحسّن إس-إيكول التهاب المفاصل العظمي المصاحب لانقطاع الطمث لدى الفئران من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي وتدهور الغضروف"العناصر الغذائية16، رقم 14: 2364.https://doi.org/10.3390/nu16142364